对于成年人来说，年度保持4-5个睡眠周期就能满足人体需要，也就是6-7.5个小时。

00后小将袁思俊惜败，国网战至4平后连输2局，不敌布雷切尔被淘汰。斯诺克英锦赛第2日打响，变电中国双星同时出战，1胜1负。

前1个比赛日，成套丁俊晖顶着40度高烧坚持作战，打满11局6-5复仇卫冕冠军马克-艾伦，率先挺进第2轮，范争一3连败马克–威廉姆斯，无缘16强。生死时刻，设备达仔完成单杆70分连战连捷，6-5完成绝杀，入围16强会师丁俊晖。英锦赛首轮张安达对阵斯莱瑟，物资2人此前2次交手1胜1负。

比利时子弹第9局单杆86分制胜夺赛点，招标总结第10局75-46结束战斗，2连胜中国小将，成为第4位晋级16强的种子选手。接下来达仔连轰2杆50+反超比分，情况斯莱瑟不甘示弱，连赢2局5-4夺赛点。

达仔本赛季迎来巅峰，年度国锦赛夺冠，年度英格兰公开赛斩获亚军，世界排名第15位成为英锦赛种子选手，单赛季排名高居世界第2，一举解锁世界大奖赛、球员锦标赛、巡回锦标赛、大师赛等红包赛资格，有希望直通克鲁斯堡。

前5局中国90后表现不够稳定，国网虽然打出单杆96分和67分，但总比分2-3落后，第2局打完12套红黑后出现失误，冲击147失败。如果狗狗需要训练在室外排便，变电那么主人最好在狗狗饭后15分钟内，带狗狗出门运动。

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